- 1 / 5
A gátizomtorna egy egyedülálló gyakorlatsor, amely bizonyítottan erősíti és edzi a test alhasi izmait. A nemzetközi Core Wellness Program elindítója és legfőbb szakértője Kari Bo, a mozgástudomány professzora, fizioterápiás szakember. Célja, hogy a nõk alhasi izmaik rendszeres tornásztatásával megelőzzék illetve meggyógyítsák vizeletvesztési panaszaikat. A klinikai vizsgálatok során az érintett nõk 70%-a a torna segítségével gyakorlatilag problémamentessé vált. Ha Ön is csatlakozik programunkhoz, ingyenes DVD és frissített anyagok segítik egészsége megőrzésében. Néhány egyszerű kérdés megválaszolása után máris elindulhat az erősebb medenceizomzathoz és feszesebb hashoz vezető úton! A kismamák számára készült gátizomtorna dvd-t keresse kismama oldalunkon!
(1) National Institute for Health and Clinical Excellence (2006) Urinary Incontinence the management of urinary incontinence in women.(A nõk húgyúti inkontinenciájának kezelése)i CG40. London: National Institute for Health and Clinical Excellence.