Üdvözöljük! Ön a CoreMum program legfrisebb érdekességeit olvashatja a következő oldalakon. Ha Ön a terhesség bármely szakaszában van, vagy mostanában szült, ebben a részben rengeteg hasznos információt, gyakorlati tanácsot, tippet kap szakértõinktõl, Mia Westlund szülésznõtõl és Kari Bo-tõl, a nõi fizioterápiá világhírû szakemberétõl.A változatok mindegyike az anyaság más-más aspektusával foglalkozik:az érzelmi hullámzással,a test változásaival és az új szerep elfogadásával.Egy gyerek világrajövetele teljesen megváltoztatja életünket,hiszen összes figyelmünket rá irányítjuk.A Core Mum azonban megpróbál Önnek abban segíteni, hogy az olyan alapvetõ fontosságú dolgokat, mint az egészség, jó közérzet és a boldogság, se hanyagolja el.
A terhesség csodálatos és izgalmas állapot. Az óriási hormonváltozás azonban jelentõsen megnehezítheti a napi helytállást és az anyaságra való felkészülést.Ha érdekli, hogyan pihenhet többet, hogyan oszthatja meg másokkal érzéseit és kezelheti hangulatváltozásait, olvassa el tanácsainkat./p>
Kattintson ide, ha többet szeretne tudni..
A terhesség és a szülés óriási változást jelent a test számára.Ezt nem mindig könnyû elfogadni.Olvassa el,milyen változásokra számíthat,ezek miért fontosak az Ön és gyermeke számára,továbbá hogyan tud mindezzel megbirkózni.Szakértõink gyakorlati ötletekkel és tanácsokkal is ellátják...
Kattintson ide, ha többet szeretne olvasni a témáról
Szülés után minden figyelmünkkel és energiánkkal újszülöttünk felé fordulunk,de rendkívül fontos, hogy önmagunk és személyes szükségleteink számára is maradjon idõ.Olvassa el, hogyan csinálhat önmaga számára több szabadidõt,hogyan indítsa újra kapcsolatait, és hogyan fogadja el új szerepét.Szakértõink még abban is segítenek, hogyan tudja megõrizni pozitív szemléletét...
Kattintson ide, ha többet szeretne erről olvasni..