Ez a rész arról szól, hogyan lehetünk energikusabbak.Ha kimerültnek érzi magát, ideje feltölteni e energiakészletét.Alíz életmódtanácsadó szerint képzeljük magunkat energiatartálynak, amely idõnként lemerül ugyan,ám ha megtaláljuk saját, testreszabott módszerünket, könnyedén újra feltölthetõ.Alyssa mond néhány egyszerû ötletet, hogyan lehetünk energikusabbak, és milyen “hajtóanyaggal” tápláljuk testünket a legjobb kondíció érdekében.Azután pillantson be Mária, Anna és Krisztina naplójába.Õk már korábban csatlakoztak a Core Wellness program gátizomtornájához, és tapasztalataikat rendszeresen feljegyzik.Jó szórakozást!
Alíz néhány egyszerû tippet ad arra, hogyan fokozhatjuk energiánkat.Próbálja ki, nem fog csalódni!
Kattintson ide, ha el szeretné olvasni Alíz legjobb tippjeit
Megfelelõ minõségû tápanyaggal látja el szervezetét? Vagy finomított élelmiszerekkel szennyezi?
Kattintson ide, ha többet szeretne errõl olvasni
Kari tavaly Londonban indította a Core Wellness Programot.Azóta több ezer nõ csatkakozott hozzá Nagy-Britanniában és Európa más országaiban.
Kattintson ide, ha többet szeretne errõl olvasni
Ismerje meg Máriát, Annát és Krisztinát.Õk már csatlakoztak a CoreWellness programhoz, végzik Kari Bo gátizomtornáját, és errõl naplót is vezetnek.
Kattintson ide, ha el szeretné olvasni a naplókat